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      什么樣的心理是健康的

      [2022-01-24-20:13] 編輯:含心

      導讀:

      要說健康的心理,必須要和病態的心理聯系到一起。

      根據馬斯諾需求層次,人必須首先滿足安全需求,才能實現其他層次的需求,可想而知,安全的心理狀態是十分必要的。也就是說,心理感到安全了,才是健康的狀態。

      健康心理的一大原則是:樂觀積極??梢?,郁郁寡歡、消極墮落乃至陰暗頹廢的是不可取的,是病態的心理。

      正常的心理狀態必須是平穩和冷靜的,那些大起大落、暴躁易怒的心理必定是不健康的。

      養成講道德,有自信,秉持著謙虛而又有愛心,才能真正形成一個健康的心理。

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